こころの保健室

フォト
無料ブログはココログ

ブログお引越しのお知らせ

この度、ブログをお引越しすることにしました。

 

 

お引越し先はこちらです↓

 

カウンセラーブログ - こころの保健室 (humanheartcare.com)

 

こちらでもお待ちしています。

 

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

_20201108_114229_20211013180501

カウンセリングオフィスこころの保健室

公認心理師/梶間久美子

2021年10月12日 (火)

倉成 央先生 メディア取材


『こころのミカタ』を提供する

メンタルサポート研究所代表の

倉成央先生が取材を受けました。

 

心地よく生きるため、
大事な人の笑顔を守るため、
こころのことを知ることやカウンセリングの敷居を下げることへの思いが詰まっています。


【覚悟の瞬間 株式会社メンタルサポート研究所 倉成央】
https://www.kakugo.tv/person/detk035zb.html

 

※カウンセリングオフィス こころの保健室はメンタルサポート研究所グループです。

カウンセリングオフィスこころの保健室
代表 梶間久美子(公認心理師)

2021年9月30日 (木)

動画撮影(こころのミカタ メンタルヘルス for women)

こんにちは!

 

今日は気持ち良く晴れています。

 

 

実は、先日ですね

動画の撮影をしてきました。

 

『こころのミカタ メンタルヘルス for womer』に載せていただく動画です。

おかげさまで、いまアップされている動画は

「視聴回数トップクラス」とご紹介していただけるようになっています。

 

たくさんの方に視聴していただいて、ほんとうにうれしいです。

 

 

今回の撮影分も楽しんでもらえる内容だと思います。

 

【パートナーとの性生活に活かす心理学シリーズ】です。

 

辛い思いをしている人が少しでも楽になるように。

また、より充実したい人ものお役に立つ情報を載せています。

 

 

Photo_20210930104301

撮影は、やっぱり緊張します。

 

 

 

Photo_20210930104401

真剣に話している一瞬は怖い顔をしていますね。

動画の内容は怖くないですよ(*^^*)

 

 

 

◆メンタルサポート研究所の公式ホームページはこちら

※カウンセリングオフィス こころの保健室はメンタルサポート研究所グループです。

https://mentalsupport.jp/

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

◆こころのミカタ メンタルヘルス for women はこちらから

※動画視聴のための手順がわかります。先ずはここをご覧ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/forwomen/

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

◆カウンセリングオフィス こころの保健室ホームページはこちら

※私のホームページです。

https://humanheartcare.com/

 

 

 

今日はこれから郵便局へ行って

そのあとカウンセリングに入ります。

 

では、また☕

 

2021年9月 7日 (火)

ワクチン接種が無事におわりました!

みなさま

こんにちは。

 

 

お久しぶりの投稿です。

 

すっかり秋ですね。

夏の疲れはありませんか?

 

 

昨日、やっと待ちに待ったワクチン接種がありました。

 

210907132419864_deco-2

これで2回の接種が終わりました!

 

 

感染予防の対策はしっかりとしているとは言え

ワクチン接種の安心感は大きいです。

 

 

こころの保健室に来ていただくにも

これまで以上に安心してもらえると思います。

 

 

これからも感染予防対策をしっかりしつつ

みなさまの心の支援をさせていただきます。

2021年7月 8日 (木)

性生活サポーターとして、研修依頼をいただきました!

研修のご依頼をいただきまして
新しい資料を作成しています。
8割りまでできたかな。

210708000159055_deco

女性のための『男性のタイプ別特徴』
などなど…。
スムーズなコミュニケーションに
とても役立ちます♡

 

 

心理学初心者の、みなさまにも
直ぐに活かせるように
分かりやすいものに仕上げました。

 

ただし内容は十分に
充実したものです。

 

ご依頼人のニーズを
いろんな角度から
考えました。

 

これまでの講座や研修の経験が
ニーズに合った研修内容を
作り上げていくことに
とっても生きています。

 

完成まで、まだまだつめていきます!

2021年6月28日 (月)

あなたの性生活について一緒に考えながらサポートします

私たちは性生活についての『思い込み』があります。

 

例えばこんな思い込みはありませんか?

・性とは恥ずかしいこと。隠しておくべきこと。

・だれでもなにかしら我慢しているもの。

・女性から求めるべきではない。女性から求めることは、はしたない。

・女性は受け身でいるべき。

・相手に合わせるのがあたりまえ。

・したくないときも相手に応えないといけないもの。

・したい時でも自分からアクションをおこすものではない。

・痛い時「痛い」と言ってはいけない。

 

・男性ならみんなそうしているもの

・男ならどんな時も相手を満足させなければならない。

・男は受け身でいるべきではない。

 

などなど。どれもこれもしんどそうな思い込みです。

 

このような思込みで自分を固めると

窮屈になったり、辛くなります。

 

本来、性的な欲求は私たちの幸せが関わっているのに

これでは幸せと逆方向に進んでいます。

 

ではどうしたらよいのか。

それは先ずは、自分で自分を苦しめている思い込みを外してくことです。

 

思い込みが外れると

自分の本当の欲求が分かってあげられます。

「こうあるべき」とか

「こうしてはいけない」

という決まりや禁止から

自分の心を解放してあげましょう。

先ずは、自分の心を解放してあげることで幸せへの方向転換ができます。

 

例えば、痛い時に「痛いと言うべきではない」と思い込んでいたら

どんなに苦痛でしょう。

性生活が恐怖になります。

 

「痛い」ことはなんにも悪いことではありません。

それをパートナーに伝えることもなんにも悪くないのです。

 

「痛い」と言えることは

パートナーへの信頼かもしれません。

そこでふたりで、ふたりだけの合ったものを見つけるチャンスなります。

けれども言わないでいたら性生活が苦痛になるだけではなく

パートナーそのものも嫌いになりかねません。

 

 

私は男性のクライアントさんへ

「パートナーから、『痛い』と言われることがあっても

それはチャンスですよ。

ふたりでこれから性生活をより良くするための良い機会です。

黙ってられるのでななくて、言ってもらえて良かったですね」

と言います。

 

 

とわいえ、なにからどうしたらいいのか、

なにが自分を自分で辛くさせているのか

などは専門家の支援が必要になるでしょう。

 

今よりも性生活を満足させたい

心地よいものとしたい

これからの性生活の不安を解消したい

という方であれば年齢、性別は

問いません。

どなたでも支援いたします。

あなたの性生活について一緒に考えながらサポートいたします。

 

41ee87857932fc143665b35600ca8934

お問い合わせ、カウンセリングのお申し込みはホームページから

受け付けております ↓

こころの保健室|群馬県伊勢崎市のインナーチェンジングセラピーに基づいた心理カウンセリングオフィス (humanheartcare.com)

 

お気軽にお問い合わせください♡

 

公認心理師/性生活サポーター

梶間久美子

2021年6月17日 (木)

『こころのミカタ メンタルヘルス for Women』にて 公認心理師としての活動



こころのミカタ メンタルヘルス
for Women 』開設のご案内です。

 

私の所属する
(株)メンタルサポート研究所の
ホームページがリニューアルしました。

 

それに伴い

 

「こころのミカタ メンタルヘルス
for Women」を開始いたしました。

 

「こころのミカタ」とは
“職場や家庭で働く女性”の
心の健康を支援する、
月々1,000円(税込み1,100円)の
会員制のイーラーニングサービスです。

 

働く女性の背景には、育児分担、
家事分担、介護分担、偏見、
ハラスメント、待遇差、PMS、
産前産後の問題、更年期障害、DV...
ストレスや問題が山積み。
そんな女性ならではのストレスや問題
を心理の専門家ならではの視点から、
セルフケア&ストレスへの対処法、
日常に役立つ心理学などで
女性の「働きにくさ」の軽減を
目指します。

 

わたくし梶間久美子も6/9に
動画撮影をいたしました。
『パートナーとの性生活に
活かす心理学』
の動画です。

_20210608_121931
パーソナリティーの特徴ごとに、
より良い性生活を送るための
ヒントをお伝えしています。
女性目線でパーソナリティーごとの
性生活の特徴と相手から
どう思われているか、
そして改善ポイントなど
詳細に説明しています。
性生活へのこれまでにない知識を
心理学からお伝えしています。
「こころのミカタ」で8月から
配信予定です。


公認心理師・心理カウンセラーに加えて
性生活サポーターとして活動いています。


 

 

【入会方法】
ホームページ右下「個人のお客様」より
お申込み可能です。
  ↓
https://mentalsupport.jp/

 

動画閲覧までは3ステップで
とっても簡単です♪

 

①購入ボタンより決済情報を入力
②仮登録メールよりプロフィール登録
③本登録完了メールを承認

 

【こころのミカタ メンタルヘルス 
for Women詳細はこちら】
    ↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/forwomen

 

たくさんのカウンセラーの仲間が
所属する、私たちのグループだから
できることがあります。

 

男性もご利用できます。
私は男性に積極的に
おすすめしています。
知ってほしいことばかりです。

 

一人でも多くの必要とされる方に、
利用して頂きたいです。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

公認心理師・性生活サポーター
/梶間久美子

 

2021年3月29日 (月)

我が家は『心理・福祉系』家族

こんにちは。

 

昨夜、公認心理師登録証明証が

届きました!

 

昨日より公認心理師】になりました!

 

そして

お嫁さんも国家試験の「社会福祉士」に合格しました!

働きながらの勉強で大変だったと思います。

 

自分の合格より嬉しいんです♡

良かった、ほんとに良かった。

 

そして、そして

息子も働きながら社会福祉士にチャレンジ中!!

 

陰ながらだけど心の底から全力応援してます。

 

 

というわけで

我が家は心理・福祉系の家族です。

 

世のため、人のために

少しでも貢献できるよう

これからも尽力致します。

 

今後ともみなさま

どうぞよろしくお願い致します。

 

Dsc_0096
しらさぎ。
美しい・清々しい
という意味があるらしいです。
確かに美しい♡

2021年2月15日 (月)

第3回公認心理師試験

こんにちは

 心理カウンセラーの梶間久美子です。

 

昨年の12月20日に

第3回公認心理師試験を受験しまして

2月12日に合格発表がございました。

 

 

合格いたしました!

 

試験に合格するまで

ほんとうに、ほんとうに

しんどい時もありました。

 

カウンセリングのお仕事と勉強以外は

ほぼほぼ自分の中から排除してきました。

 

「試験が終わったら・・・」

「試験が終わるまで・・・」

 

と、自分が自分と対話しながら

目の前のお仕事と受験勉強に集中できるように努めました。

 

合格した人の経験から学ばせていただいて、

私はその少なくても3倍以上しないと

そこには至らないと自分でわかっていたからです。

 

覚えられない不得意分野は5倍以上

の感覚で挑みました。

 

『クライアントさんたちの支援が

もっともっとできるようになりたい!』

『人の支援をもっと広くそして深くできる!そうなりたい!!』

の想いで勉強に打ち込みました。

 

それがあったからこそ

苦しい時も

モチベーション下がらずに集中できたんだと思います。

 

受験勉強期間中も

その勉強のおかげで

クライアントさんたちの支援に

役立つことがたくさんありました。

勉強をしてきてほんとうに良かったと

思いました。

 

そういう経験があるたびに

やる気がわきました。

 

そして結果が出せてほんとうに良かったです。

  

いろいろな形で私を応援したり

支えてくださった方々へ

心から感謝申し上げます。

 

ひとりではここまでこれませんでした。

ほんとに、ほんとに

ありがとうございました。

 

2021年1月24日 (日)

医療従事者の方々へ。心より感謝申し上げます。

新型コロナウイルスが発見されてから

こんなに長い期間、しかも最前線で

命を救うために、ほんとうにありがとうございます。

 

現場は想像を絶する大変なご苦労があると思います。

終わりが分からないことは更に心の負担になると感じます。

 

尊いおつとめに

ただただ

感謝しています。

 

 

2021年1月18日 (月)

いろいろな利点を発見!そして簡単なのです。

こんにちは!

 

 

タイトルは『オンライン(zoom)カウンセリング』のことです。

利点があるし、便利!

 

Zoom

↑これはわたくし、梶間久美子でございます

クライアントさんの画面からは、こんなふうに私が見えています。

 

この背景はカウンセリングルームです。

私は毎回、このカウンセリングルームで

オンラインカウンセリングも行っています。

だから安全、安心です。

 

利点とは先ず、その安全と安心がオンラインであっても保たれます。

ご自分の好きな場所で会えます。

お車の中を選ばれて、このzoomを使ってカウンセリングをするケースもございます。

 

他県からでも移動なくカウンセリングを受けられます。

 

私自身がとっても助かっているのです。

それは、自己成長のためにずーっとカウンセリングを受けています。

このお仕事をしていくためには必須です。

それで私は東京にお住まいのカウンセラーの先生にずーっとお願いしているのです。

オンラインのおかげで群馬から東京へ移動しなくても

カウンセリングを受けることができています。ほんとに便利!!

 

体調が悪くてお家から出られない方

お子さんが小さくて、なかなか自分だけカウンセリングルームへ来れない方

コロナが怖くて家から出たくない方

そのような方もご利用できます。

 

『zoomカウンセリング』

と聞くと

えー、なんか大変そう。

やったことないから・・・できるかな。

と案外、引かれてしまいます(^.^)

 

使ってみると、思っていた以上に

すんなり画面で会えるようで

簡単なことでびっくりされます。

 

はじめて使う方には

もちろんご説明いたします。

 

変化していく社会で

みなさまにより良く

カウンセリングを受けていただけるように

こころの保健室のペースではありますが、変革してまいります。

 

まだまだ冷えます。みなさまどうぞご自愛ください。

2021年1月17日 (日)

ずっと、ずーっと独りでがんばってきた方へ

ずっと独りでがんばってきた方は

人に頼ることはとっても、とっても勇気がいります。

自分から人に頼ったり、甘えたりすることは

いけないこと、悪いことにさえ感じます。

どこかしら怖さもあったり。

 

独りでがんばってきた人は

そう感じたり、考えたりする方が多いです。

 

頼らないで独りでがんばってさえいたら褒められた。

そうしていたら怒られないですんだのかもしれない。

 

甘えた時「そんなことも独りでできないでどうすんの!」

     「頼っていたらちゃんとした大人になれないよ」

なんて聞いてきたのかもしれない。

 

 

独りで出来る事

独りでやりたいこと

独りが良い時も

もちろんあるでしょう。

 

私もあります。

 

独りではもうがんばれない時

独りではもう限界

もう、もうがんばれないよー。

 

そんな時は

誰かに頼っても良いよ。

あなたはもう十分独りでがんばってきた。

もう十分にやってきた。

 

頼ること

力を貸してもらうこと

ほんの少しだけ甘えることは

何にも悪くないよ。

 

頼っても、変わらず社会に適応していけます。

 

あなたが誰かに

頼られた時

嬉しかった経験はないですか?

 

頼られたり

甘えられると

嬉しく思う人はたくさんいるのです。

 

 

あなたを助けたいと思うひとはたくさんいるのです。

私もその中のひとりです。

 

 

そうそう!

あなたにも甘える権利があります。

 

 

ここからは少し勇気がいるかもしれません。

それは、自分から外へSOSをだしてほしいから。

 

【私は独りで大丈夫です】という、

今までやってきた自分

違う自分を、自ら発信する。

 

それは勇気のいることだと思うのです。

 

そんなことしたら・・・また「そんなこともひとりでできなくてどうすんの!」

と思われるかもしれない。

そう考えると、ちょっと怖いかも。

 

頼ったらなんだか負ける気がする人もいるかも。

 

いままで誰と戦ってきたの?

ほんとにしんどいときは

一時、休戦しても良いと思う。

 

 

限界を超えたら台無しだよ。

 

力を貸りたり

少し助けてもらってほしい。

いままで使ってこなかった

あなたの権利を使ってみてほしい。

 

こんなご時世です。

SOSだして

当たり前。

 

そうしながら

ここを一緒に凌いでいこう。

 

Dsc_0087

2021年1月13日 (水)

群馬県のガイドラインに基づき1月26日から対面カウンセリングを再開いたします。

こんばんは。

 

群馬県の

『社会経済活動再開に向けたガイドライン(改訂版)に基づく要請内容』を

確認致しまして

 

◆1月26日(火)から対面カウンセリングを再開いたします。

 

_20210113_175117

 

_20210113_175203

県のホームページからスクリーンショットしたものです。

 

 

 

もちろんオンラインカウンセリングは継続していきますので

ご希望で選んでください。

 

そして、対面カウンセリング再開まで待っていてくださっている方々、

大変お待たせ致しました。

 

こちらからメールでもお一人、お一人ご連絡させていただきます。

 

感染予防を徹底いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

2021年1月 9日 (土)

リモート学習

こんばんは。

 

今日は今年最初、

倉成 央先生の

リモートによる授業でした。

 

トレーニング中級コースの

オブザーバーで参加させていただきました。

 

Point-blur_20210109_133831-1

楽しかった!!

メンタルサポート研究所グループの仲間にも

会えて嬉しかったです。

 

 

次は1/12の上級者コースです!楽しみ!!

 

やっぱり…授業は楽しいです(*^^*)

 

 

さぁ、買い物サッサとすませて

お夕飯作ろーっと🎵

 

 

 

 

 

2021年1月 8日 (金)

意外と知られてない、簡単に相手を否定している言葉

こんにちは。

 

今日は朝から否定されっぱなしで

いつもより気分が良くない私です。

 

そして改めてあの言葉

私は使わないように努めようと

考えています。

 

言われた側はこんな気持ちになる

って、わかるから。

 

いやね、セールスマンからいろいろと

電話がかかってくるのですよ。

それも毎度違った携帯番号で。

だからでます。

 

で…セールスマン側はお仕事だから

用件は聞こうとします。

セールスマンというお仕事は何にも悪くないわけで。

 

ただ今日は

「でもですね」

「でもそれは」

「でも…」

が立て続けに3回きましたよ。

人の意見を求めておきながら、「でも」と言う。

 

「でも」は否定の言葉なのです

私たちは、いとも簡単に相手を否定できる。

 

私が今、はなしたことを簡単に否定された!

と、こちらは分かるわけですよ。

 

 

でも…

けど…

 

これを使われると、言われた方はもう話したくなくなりますよね。

 

 

まぁ、相手から「でも」3回続けて言われたら

相手は自分の話しを聞く気がないと判断して

さっさとそこから離れるのが良いでしょう。

私も電話を直ぐに切りました。

 

逆に自分が相手に「でもさぁ…」って話の流れの中で3回続けて

言っているのに気づいたら

それは無意識にも、あなたにとって無力感を与えたい相手となります。

これは交流分析で説明できます。

 

 

結構な場面で聞きますよ「でも」は。

 

 

とにかく自分は使わないように意識していこう!

言われたらそこからさっさと離れよう

と、決意を新たにしました。

 

カウンセリングの場では別です。

クライアントさんは何にも意識しないで

話したいこと話して良いところです。

カウンセリングの技術を使って

そんな場面もクライアントさんの

支援へ方向転換していきます。

もちろん私が「でも」を使わないようにする

意識は、普段より一層強くなります。

 

 

今日の内容はカウンセリング以外の場面でのこと。

 

考え方が相手と違うとき、

自分はその意見に賛同しない時、

なんてしょっちゅうある。

 

そんな時も「でも」を使用して

わざわざ相手を否定しなくても

自分の意見は言えますもんね🎵

 

181128112144492_deco

安心して集まれるようになったら

また基礎講座を開催したいです。

基礎講座を待っていてくださる方々、

長らくお待たせしていますが

どうぞご理解いただけますように。

2021年1月 6日 (水)

当たり前のことが戻る2021年になりますように

みなさま

こんにちは。

 

なんだかコロナが…。

どうなるんだろう。

 

 

世界中の人が

こんな状況になるなんて

ほんとうにひどいことです。

 

けれども、ただただ嘆いている場合ではない。

私には守りたい人がたくさんいます。

クライアントさんたち。

心理の仲間たち。

87歳と83歳の両親。

息子とお嫁さん。

もちろん自分も。

 

守るためには

それぞれに合った守り方を

しなければならないならない。

時にはご要望を断ることも出る。

大きなことから小さなことまで

それぞれの方の背景も考えながら

今までとは違ういろんな決断をする。

 

 

自分がよければそれでいい。

という決断は成熟してない。

不平不満を言うだけではなにも解決にはならない。

と私は考えます。

 

 

昨年から、そしてどこまでのことなのかは

誰も分からないことだけれど

「もう大丈夫。もうみんな大丈夫だね」

というところまで

「成熟していくための大切な期間」にしょうと思います。

 

 

私の大切な人たち

どうぞまた安心した状態で

直接会えることを

ほんとうに、ほんとうに

願っています。

少し大げさな言い方かもしれないけれど

それくらい私はコロナには慣れない自分を貫き通します。

 

 

いま、心がしんどい人がここを見ていてくれたら

誰かにSOSをどうぞ出してほしい。

身近な人にいいずらかったら公共機関でもいい。

もちろん私も聞きます。

自分に合いそうな人をさがすものいい方法です。

きっかけをくれたら支援できる人はいます!

 

 

 

誰しもが少なくともコロナからの危険が回避され

安心した状態が、あの当たり前だった日々が

どうぞ、どうぞ今年はもどりますように。

 

Dsc_0323_2

マリンの好きな、庭の丸太

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2020年12月 7日 (月)

こころの保健室からオンラインカウンセリングについてのご連絡です。

こんばんは。

 

12月とは言え風もなく暖かい日が続いていますね。

 

今日は、ご連絡を書かせて戴ています。

 

11月に入りコロナ感染が拡大しています。

11月28日には群馬県の警戒度が『3』に引き上げられました。

 

知事の会見では感染者が増えている地域に

伊勢崎市がありました。

 

いろいろ考えてみて、

クライアントさんやそのご家族のことなどを想像して、

「今は現実の状況の中で優先すべきことは【安全】である。」

が私の答えです。

 

緊急事態宣言は発令されていませんが

春の緊急事態宣言発令時よりも今の状況は悪いと分かります。

 

なので対面カウンセリングを全てオンラインカウンセリングに

切り替えることにいたします。

 

12月22日以降のご予約を頂いている方々には

順次、オンラインカウンセリングの切り替えの

ご連絡をさせていただいています。

急な変更でほんとうにごめんなさい。

 

対面カウンセリングを希望の方には

再開までお待たせしてしまいますが

大変申し訳ございません。

 

その時の状況を考慮して

今よりも安全な状態になったら

対面カウンセリングを再開いたします。

 

オンラインカウンセリングはzoomで行いますが

オンライン希望の方はこれまで通りで、

ご予約通りにカウンセリング致しますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

Dsc_0042
今夜のマリンです🐈
少しでも早く感染拡大がおさまりますように。

2020年6月17日 (水)

若者(15歳~39歳)の死因の第1位『自殺』

こんばんは。

 

毎日いろいろなニュースをチェックしますが

特にわたしの心が痛くなるのは

児童虐待と若者の自殺です。

 

聞くだけでとても苦しい。

 

コロナの影響か、そういうニュースが多い気がします。

悲しいな。胸が苦しい。

 

 

日本の若者、15歳~39歳の死因1位は『自殺』です。

厚生労働省自殺対策白書(本体)

 https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/jisatsu/18/index.html

年齢階級別の自殺者の推移

 https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/jisatsu/18/dl/1-3.pdf

 

 

わたしの所にはこれまで

たくさんの若者が来てくれています。

 

若者が生きずらい世の中になっていると思います。

苦しみや悩みもそれぞれ本当に深いです。

 

 

私は52歳ですが

私たちが子どもの頃や若い時とは

全然違います。

良いとか悪いとかではなくて

もう社会全体が変化しているんです。

 

 

もしあなたのお子さんが悩んでいるなら

否定しないでまずは気持ちを聞いてあげてください。

 

親が望むような行動をとっていないから(学校にいけない。仕事にいけない。)

といって、どうかお子さんを責めないでください。

 

もう十分すぎるくらい彼ら、彼女らは

自分で自分を責めています。

そしたらもう追い詰められるだけです。

 

叱ったり、責めるのは簡単です。

ここは先ず、口を挟まずゆっくり話しを聞いてあげてください。

 

「そんな親も子どもも心の余裕なんてない」

という場合は専門家に相談してください。

 

 

【餅は餅屋】です。

心のプロに助けや支援を受けてください。

知り合いや、家族に聞いてもらうのとは違います。

なぜならば、それを『業』としている者だからです。

 

 

専門家が第三者として関わることで

心の悪循環に変化があります。

自分を追い詰める、

相手を追い詰める、

ことから変化されるでしょう。

 

 

そして、あなた自身が未成年でない若者であるならば

ご自身で専門家から助けや支援をぜひ受けてください。

きっとあなたの味方になってくれるでしょう。

だれかと一緒ならもうひとりで抱えなくてもよいんです。

 

 

わたしがクライアントさんと関われせて頂くときに

大切にしていることは

目の前の方が何を言おうと、どんな内容であろうと

私は味方。

 

カウンセリングは共同作業です。

話してもらえたらことには一緒に取り組むことができます。

 

そして来てくれたこと

話してくれたことの勇気に感謝します。

 

 

親戚でもなし

友達でもない

赤の他人に心の内を話に来るのは

そりゃぁすごい勇気がいりますよ。

 

 

とにかく

あなたが

あなたのおこさんが

追い詰めれてしまう前に

専門家に問い合わせてください。

 

 

朝、月曜日、4月、9月。

これらの共通点わかりますか?

 

【始まり】です。

朝・・一日の始まり

月曜日・・週の始まり

4月・・新しい年度。新入生。就職。

9月・・夏休み明けの新学期。

 

心が疲弊してる人にとって【始まり】は心の負担が大きいのです。

 

あなたはどうですか。

朝、月曜日、しんどくないですか?

 

 

 

Dsc_0047
今日の夕立の後、散歩に出た時の空です

 

Dsc_0054

雨上がりの土の匂い、鳥の声、太陽の光が差し込む空。

5感に響くものがたくさんあって

自然と涙が溢れてきました。良い散歩となりました。

 

 

命は

人は

それだけで

賜物です。

2020年6月 3日 (水)

【先生方のストレス緩和に向けた無料オンラインカウンセリング】

こんばんは。


私の所属する、メンタルサポート研究所が実施している

無料オンラインカウンセリングについてのご案内です!



●6月からは【先生方のストレス緩和に向けた無料オンラインカウンセリング】です。

 

先生職の方々

保育園の先生、幼稚園の先生、学童の先生も対象です。

遅い時間帯も受け付けています。



詳しい情報やお申し込みは
こちらに↓ございます。

http://www.ms-ken.com/free-counseling.html



たくさんの先生方へこの情報が
届きますように。

2020年5月15日 (金)

『子どもにイライラしてしまうお母さんの無料オンラインカウンセリング』

 

こんばんは。

 

私の所属するメンタルサポート研究所で

お母さんのための無料オンラインカウンセリングを

受け付けています!

 

この機会にぜひ活用してください。

 

メディアでも取り上げられはじめています↓ 

https://www.sankeibiz.jp/smp/business/news/200511/prl2005111322070-s1.htm

https://www.excite.co.jp/news/article/Atpress_212362/

https://news.biglobe.ne.jp/economy/0511/atp_200511_6921644397.html

http://foooods.info/?p=186549

http://business-timeline.com/?p=186549

 

 

どんな些細なことでもいいんです。

聞いてほしいことなんでも大丈夫です。

 

このブログを見た方のお知り合い、お友達にも

広がったらいいなぁって思っています。

 

期間が限られていますので

先ずはお問い合わせしてみてください。

 

 

みんな誰しもがお母さんから生まれ世に出てきました。

お母さんはすごい。

 

子育て中のお母さんの気持が今、

少しでも楽になってもらえたらいいなぁって願っています。

 

メンタルサポート研究所グループ内の有志70名が

心からお待ちしています。

 

詳細、お申し込みはこちらです↓ 

http://www.ms-ken.com/free-counseling.html

 

Illust954

«面談型カウンセリングを再開いたします。