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2015年5月 2日 (土)

【ストローク】自分自身へ・大切な人へ

 

こんにちは。暑い日になりましたね


ゴールデンウィーク真っただ中ですが

いかがお過ごしですか?




私は連休にあまり関係なく過ごしていますが

知り合いのfacebookやブログで

イベント参加や出掛けているところへコメントして

連休気分を楽しんでいます。





連休だと家族や友達や恋人など

大切な人と過ごすことが多いかな

と思いストロークが閃きました。




2014年5月9日に【ストローク】について書いたのですが

一人でも幸せに感じる方が増えたら嬉しいので

何度、書いてもいいなって考えました。







その【ストローク】とは

ある人の存在や価値を認識する言動や働きを指す。

すなわち人から得る全ての刺激がストロークです。




自分の周りで肯定的なストロークが飛び交ったら

素敵だと思いませんか?



あなたはどんなストロークが欲しいですか?





いまの私だったら

微笑んでくれて、関心をもってもらいたいし

否定的にならずに認めてもらいたい。




肯定的なプラスのものなら

言葉でもらっても、態度でもらっても嬉しいです。



息子に渡すとしたら

社会人一年生、御苦労さま。

認めているし見守ってあげたいです。





忘れもしない。息子の成人の記念の写真を撮りに

写真館へ行った後で




「生まれてきてくれてありがと。

○○ちゃんが居てくれるだけでお母さんは幸せだよ。

なにかの時は力になるし、どんなときも味方だから

自分の人生思うようにやっていいよ。」


涙ながらにいう私の言葉に、一瞬ビックリ顔の息子でしたが

「うん」

と一言。


親子でも改めて言葉に出してストローク渡すのは照れました。


受け取ってもらて嬉しかった。





ストロークは肯定的であれ否定的であれ

渡した方も受け取った方も増えます!!


同じお渡しするなら肯定的なものを

そのままお渡ししたいものです。





私の経験からいうと、渡すのも、受け取るのも

慣れがあるように思います。



慣れて受け渡しがスムーズだと

自分も相手もどんどん貯まります。





そして大事なのが

自分自身への肯定的なプラスのストローク!





成人のストローク欠乏は

『人生への意義と喜びへの影響』

です。



ストロークが心の栄養と言われるのも納得です。


心が栄養失調に前に求めることもでるのです。





心が肯定的なプラスで満たされたら素晴らしいですよね。






あなたは

愛する大切な人に

大切な自分自身に

どんな肯定的なストロークを渡したいですか?




20150427_22_41_34
先日、参加した自由が丘でのワークショップの会場です。


この日も、肯定!プラス!のストロークが飛び交いました。

心が満腹になりましたよ

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コメント

心がいっぱいに満たされることは
幸せ感もいっぱいですね。
肯定的ストローク大事だなーと思います。
息子さんに伝えられた言葉は素晴らしいですね。
私も一人娘が来年成人式を迎えるときに
ちゃんとストローク伝えたいと思いました。
大事なことですね。
ありがとうございました。

みかんちゃんこころちゃんタマちゃん母クリスティーさま

心の栄養でいっぱいに満たされたら幸せ感がいっぱい
ですよね
息子が大きくなってからは注意や心配の言葉や態度ばかりで
条件なしに肯定してなかったなと振り返り伝えました。
ぜひぜひ娘さんにストロークを渡してみてください
私が娘でお母さんからストロークもらえたらとっても嬉しいなぁ

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