こころの保健室

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2018年12月に作成された記事

2018年12月31日 (月)

2018年 大晦日 ~生き方は自分が決める~

こんにちは。


みなさま。いかがお過ごしですか?


今日は2018年の最後の日ですね。


おかげ様で、こころの保健室は無事にこの年を閉じることができます。

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自撮りをしてみましたが下手ですねー。


こころの保健室

 一年間の感謝を込めて




と書いた文字が隠れてしまいました。




多くのクライアント様と出会って、楽に生きるために、自由に生きるために

そのお手伝いをさせていただきました。




生き方に、人生に

悩んだり、迷ったり、苦しんだりしたら

プロの手を借りてほしいです。


此処、こころの保健室もたくさんの支援させていただきました。





他の心理療法で解決できなかったので

ここに来てくださったという方が多い年でもありました。



リワークの職員さんにも「感情処理法」が認知されている

ことをクライアントさんが教えてくれたのですが

本当にうれしかったです。


真摯に、誠実にセラピーをしていったら、自然に広まると信じて

これからも変わらずクライアント様の支援を精一杯いたします。


なぜ広がってほしいかというと

必要としている人に届きやすくなる。

そして人生を変える方法の選択肢が増えると思うからです。



誰にでも平等にある命。

 

 一度の人生。

 

 どんな人生にするかは、自分で決められます。

過去と、自分以外の人は変えられません。残念ですが。

けれど、自分のことは自分のために変えられます。






人生に手遅れはありません。

 

気づいたときが、そのタイミングです!

 

諦める必要も全くありません。





あなたは今後、どんな生き方をしますか?





あなたにとって素敵な年となりますように。

どうぞ良い年をお迎えください




一年の感謝を込めて

こころの保健室 梶間久美子

2018年12月19日 (水)

心理カウンセラー上級者クラス 

こんにちは。


今日は、風が冷たいです。


体調を崩されてる方が周りで増えてきました。

みなさんはいかがですか?


今週の16、17日はメンタルサポート研究所の上級者コースでした。


私は平日クラスで17日に授業を受けてきました。


もちろんメンタルサポート研究所代表倉成 央先生の講義です。

▼倉成先生についてはこちらをご覧ください

http://www.ms-ken.com/brain-truster.html


来年4月に伊勢崎で開講の心理カウンセリング力養成基礎講座

のテキストの著者でいらっしゃいます。

▼テキストについて書いてあります。ご覧ください。

http://cocolocat.cocolog-nifty.com/blog/2018/11/post-c0e8.html


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高齢者に関わることを今回は学びました。


要介護施設従事者のメンタルヘルスです。

私の親は9年生まれの父と、13年生まれの母で高齢者ですが

自宅で自分のことは自分でしています。


なので介護の現場がこれほど大変なことなど実感として

今までわかりませんでした。


在宅介護をされている方の現場も知りました。




介護をされている方に頭がさがります。




尊いお仕事だけれど、ストレスを感じたり、たまりやすい現場で

あることもわかりました。


介護従事者の方々のストレスが軽減したり、離職を減らすためには

仲間と協働していくためのコミュニケーションが大事です。


そのコミュニケーションの部分をどうお手伝いしていけるか

そこを学んできました。




今後、介護施設での研修や講座も

準備していきたいと思います。




心理カウンセリング力は様々な分野で

その知識や技法を活かせます。


これからの自分を人生を豊かにできると思います。


そう言えるのは、私自身の実体験があるからです。


こころ、性格、カウンセリングについて体感したいという方は

3月に無料体験講座がございます。

無料体験講座について書いてあります。ご覧ください。

http://cocolocat.cocolog-nifty.com/blog/2018/11/post-3945.html




ここ群馬で活躍したいという仲間がこれからも増えることを望んでます。

2018年12月10日 (月)

伊勢崎1期卒業生との集い

こんばんは。


日が短くなりましたね。

ルームから夕陽がみえます。

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穏やかで風もなく静かな日です。







先日、伊勢崎メンバー(心理カウンセリング力養成基礎講座修了生)さんが

クリスマスディナーに招待してくれました。





伊勢崎1期のメンバーです。

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この日、集まれる方は来てくれたって。ほんとにうれしいです!


私が自分を成長させたいって思うのも

メンバーが居てくれるからです。



ひとり、ひとりが

それぞれの立場で学んだことを活かしている

そのお話をたくさん聞かせていただきました。



責められることなく

自由に、思うままに

自分の気持ちや感情を

出せる人、場所って

そうそう無いと思う。


みんなよくしゃべった!






ただ、共感したり

ただ、受け入れてもらえると

心地よいです。

店員さんから閉店の声がかかるまで

いっぱい話しました。



でも、ほとんどみんなで笑ってたね。

お腹の底から笑った。



とっても温かで、優しくて、美味しくて、楽しい時間でした。


こんな素敵な日をつくってくれて、みんなありがと!

めちゃくちゃ嬉しかったです

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エビとホタテがやわらかく、色とりどりのソースが絶妙でした。



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おしゃべりに夢中になってて他のお料理の写メを撮らなかった







私は文章を書くのが下手です。

だから時間もかかります。

書き始めたときは夕陽があったのに

いま外は、真っ暗です




美味しい物の写真を見てたらお腹が空いてきました。

さぁ、今日は、これからお夕飯の準備です!

2018年12月 8日 (土)

心理カウンセラー資格講座(心理カウンセリング力養成基礎講座)

 

 

こんにちは。

 

 

 

今日もカウンセリングルームには太陽の光が優しく差し込んでいます。

 

 

 

心理カウンセリング力養成基礎講座について

 

大切なことが抜けていたのに気がつきまして

 

ここでご説明させていただきます。



心理カウンセリング力養成基礎講座は

 

社団法人メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー初級が

 

申請できる資格講座でもあります。

 

社団法人メンタルヘルス協会

 

https://www.mental-health-association.jp/about/



体験講座では、性格についてや、こころの仕組みや

 

カウンセリングについて分かりやすくご説明いたします。


実際にカウンセリングもご覧いただけます。


多くの方に知っていただきたいと思っているので

 

講座の説明は書類でお渡しいたします。


勧誘はいたしませんのでどなたでも安心して参加してください。

 

 

 

◆無料体験講座について▼チラシ部分をクリックしてください

 

https://www.humanheartcare.com/news/

 

 

 

 

 

◆心理カウンセリング力養成基礎講座内容・受講生の声一覧

 

https://www.humanheartcare.com/course/





4月開講なのでチラシをにしました。

 

春は出会いの季節でもあります。

 

 

 

お申込みしてくださったみなさまに

 

直接、お会いできるのが今から楽しみです。

 

 

 

 

 

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