こころの保健室

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日記・コラム・つぶやき

2019年5月10日 (金)

5月12日~5月19日のアメリカ研修

みなさま

こんにちは!

 

今日はまるで夏のような気候ですね。

いかがお過ごしですか?

 

5月12日(日)~5月19日(日)までアメリカで心理学の勉強してきます。

カウンセリングに活かすため
クライアントさんの心の支援のためにしっかり学んできます。



12日~19日にいただいたメールやお電話は帰国後に返信いたします
どうぞご了承ください。

 

2019年4月25日 (木)

基礎講座修了後のフォローアップ講座(スタディーワークショップ)

こんにちは。

今日は暑い☀伊勢崎です。


みなさん、いかがお過ごしですか?



こころの保健室の昨日は、基礎講座を卒業されたメンバーさん向けのワークショップでした。

最小の人数でしたが偶然にも初ワークショップのおふたりでした。


勉強のためのワークショップですが・・・この笑顔のおふたり。


 

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とっても素敵な笑顔のおふたり💕



おふたりの心に触れさせていただけて、私はとっても素敵な一日になりました。
お疲れさまでした。



そして、これからもフォローアップ講座は定期的に開催いたします。
次のスタディワークショップは5/4です☕

2019年4月21日 (日)

【心理カウンセリング力養成基礎講座・伊勢崎3期開講しました】

こんにちは。

 

4月20日の昨日、

心理カウンセリング力養成基礎講座・伊勢崎3期が開講しました!

 

3期受講生14名

研究生(アシスタントしてくれる伊勢崎メンバー)4名

でスタートです。

 

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みなさん真剣な表情で授業を聞いてくれてます。とても熱心。


この日は、お仕事や体調により4名がおやすみでしたが

その4名の方にとったら補講日が開講日となります。楽しみです♪

 

 

お祝いのお花。

お祝いメッセージ。

たくさんたくさん頂きました。

嬉しい限りです。ありがとうございます!

 

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講座後に研究生とご飯をしました☕

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3期をサポートしてくれる研究生のみんな





初日の私は緊張していました。会場で受講生さんを待っている時までとても緊張していた。


けれど、会場に入って来る3期生さんをお迎えし、おひとりおひとりと挨拶していくと
自然と安心感に変わっていきました。





基礎講座の雰囲気・・・とてもいい。温かい。
受講生のみなさんの温かさや想いがあそこに溢れているんだと思いました。

どんなふうに変化をしていかれるんだろうと思うとこれからがとっても楽しみです。
学びの10ヶ月間を共に楽しんでいきましょう!




2019年4月 9日 (火)

昨日のこと

こんにちは。

今日は風が強いです。


花冷えします。

 

この季節は心のバランスを崩す方は多いです。

寒い時期に多いと思われがちですが

3月、4月に心がしんどくなる人は案外多いんですよ。

 

昨日はトレーニング上級者コースでした。

倉成 央先生の授業です。

 

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カウンセリングについて基本の基本に経ちかえった内容でした。

やっぱり基本は重要ですね!

3期の基礎講座で受講生さん達にしっかりとお話すべき点も再確認しました。

 

文字だけの勉強と違うところはこういうとこですね。

テキスト読むだけでは教えられない。

リアルにお伝えできる喜びを感じます。



今日はこれから文房具店に行ってきます♪

私が好きな場所のひとつです。

 

 

それではまた!

体調に気をつけてお過ごしください。

 

 

 

 

2019年2月 7日 (木)

伊勢崎市・我が家の風景

こんにちは。


午後になったら風が強くなってきました。


少し前に、大切な人とランチを約束していたのですが

私が体調を崩してしまって、「ごめんなさい」のラインをいれたら

彼女も私にラインをしようとしたところだと判明。

なんとインフルエンザにかかってしまったと!

私はお腹の調子だけでしたので寝ていたら回復しました。

彼女もいまは回復しました。ほっ




みなさんは体調崩されていませんか?





大切な、大切な3月の体験講座が全部無事に終わるまで

健康管理をこれまで以上にしっかりしたと思いました。



写真は、我が家の最近の風景です

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                  庭には白菜

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                 裏庭のロウバイ


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                  いい香りです



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            縁側で日向ぼっこのマリンちゃん






何気ない風景に気持がほっこりしました








今日のお仕事は終わり。

スマーク(伊勢崎のショッピングモール)に行って

お夕飯の買い物して帰ります。

今夜のご飯は何にしようかな

2019年1月 1日 (火)

謹賀新年

旧年中は大変お世話になりました。

みなさまには心より御礼申し上げます。

自分で言うのもなんですが、私はこの場所、

こころの保健室の空間が大好きです。





ワンルームで決して広くないけれど

居心地がよいです。




そしてとっても大切に思っています。




わたしのこのような気持がクライアント様に

どう影響があるか分かりませんが

心の内を話しても大丈夫と思えてもらえたり




此処だから話せるという場所に、空間に

これからもしていきます。





危険と思う人や場所では

人は心の内や

本音は語れないものです。




こころの保健室や

梶間久美子と

関わってくださる方々に

安全と安心を提供いたします。


今年はカウンセラーとして、また人としての資質向上のために

より学びに力をいれてまいります。





みなさま

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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2019年元日

こころの保健室 梶間久美子

2018年12月31日 (月)

2018年 大晦日 ~生き方は自分が決める~

こんにちは。


みなさま。いかがお過ごしですか?


今日は2018年の最後の日ですね。


おかげ様で、こころの保健室は無事にこの年を閉じることができます。

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自撮りをしてみましたが下手ですねー。


こころの保健室

 一年間の感謝を込めて




と書いた文字が隠れてしまいました。




多くのクライアント様と出会って、楽に生きるために、自由に生きるために

そのお手伝いをさせていただきました。




生き方に、人生に

悩んだり、迷ったり、苦しんだりしたら

プロの手を借りてほしいです。


此処、こころの保健室もたくさんの支援させていただきました。





他の心理療法で解決できなかったので

ここに来てくださったという方が多い年でもありました。



リワークの職員さんにも「感情処理法」が認知されている

ことをクライアントさんが教えてくれたのですが

本当にうれしかったです。


真摯に、誠実にセラピーをしていったら、自然に広まると信じて

これからも変わらずクライアント様の支援を精一杯いたします。


なぜ広がってほしいかというと

必要としている人に届きやすくなる。

そして人生を変える方法の選択肢が増えると思うからです。



誰にでも平等にある命。

 

 一度の人生。

 

 どんな人生にするかは、自分で決められます。

過去と、自分以外の人は変えられません。残念ですが。

けれど、自分のことは自分のために変えられます。






人生に手遅れはありません。

 

気づいたときが、そのタイミングです!

 

諦める必要も全くありません。





あなたは今後、どんな生き方をしますか?





あなたにとって素敵な年となりますように。

どうぞ良い年をお迎えください




一年の感謝を込めて

こころの保健室 梶間久美子

2018年12月10日 (月)

伊勢崎1期卒業生との集い

こんばんは。


日が短くなりましたね。

ルームから夕陽がみえます。

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穏やかで風もなく静かな日です。







先日、伊勢崎メンバー(心理カウンセリング力養成基礎講座修了生)さんが

クリスマスディナーに招待してくれました。





伊勢崎1期のメンバーです。

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この日、集まれる方は来てくれたって。ほんとにうれしいです!


私が自分を成長させたいって思うのも

メンバーが居てくれるからです。



ひとり、ひとりが

それぞれの立場で学んだことを活かしている

そのお話をたくさん聞かせていただきました。



責められることなく

自由に、思うままに

自分の気持ちや感情を

出せる人、場所って

そうそう無いと思う。


みんなよくしゃべった!






ただ、共感したり

ただ、受け入れてもらえると

心地よいです。

店員さんから閉店の声がかかるまで

いっぱい話しました。



でも、ほとんどみんなで笑ってたね。

お腹の底から笑った。



とっても温かで、優しくて、美味しくて、楽しい時間でした。


こんな素敵な日をつくってくれて、みんなありがと!

めちゃくちゃ嬉しかったです

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エビとホタテがやわらかく、色とりどりのソースが絶妙でした。



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おしゃべりに夢中になってて他のお料理の写メを撮らなかった







私は文章を書くのが下手です。

だから時間もかかります。

書き始めたときは夕陽があったのに

いま外は、真っ暗です




美味しい物の写真を見てたらお腹が空いてきました。

さぁ、今日は、これからお夕飯の準備です!

2018年5月 8日 (火)

【5月11日~19日についてのお知らせ】

5月11日から5月19日

の期間は、アメリカ研修のため連絡がとりにくくなります。

電話やメールのお申込みやお問い合わせ

の返信は帰国後にさせていただきます。

ご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。

こころの保健室

梶間久美子

2018年2月 2日 (金)

雪。

こんにちは。

昨夜からの雪で、今日の予定は全て変更になり

朝からカウンセリングルームでぼんやりしています

みなさんの地域では雪の影響は大丈夫でしたか?

私は雪に慣れていないので

こういう時はこもります

1時を過ぎた頃から晴れてきました。

これで雪もとけますね。ホッ

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「にゃ~」とかわいい声で鳴きながらの登場
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今朝もいつもの猫がきてくれました。

雪に小さな足跡がいくつもあります。

肉球は、しもやけにならないかな?なんて余計な心配しながらも

その姿に癒されます

午後は少し勉強します

9月に試験を受けます。大事な試験。

はぁ~。錆びた部分を動かさなくてはなりません

どれだけ覚えられるかな・・・。

とにかくやりますまずはそこ

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